Уход за малышом. Режим питания. Смена сна и бодрствования. Правила докорма и прикорма. Рекомендации.

Масса за этот период увеличивается в среднем на 500 граммов, рост - на 1,5 сантиметра.
Вскармливание. Кормить ребенка следует 5 раз: грудью - 2 (обычно первое кормление и последнее), прикормом - 3 раза. Меню хорошо развивающегося ребенка довольно разнообразно: овощное пюре, мясные бульоны, супы, печенье, творог, фруктовые соки, тертое яблоко и др. Можно готовить каши из разных круп: манной, рисовой, овсяной, гречневой. При приготовлении блюд из овощей следует:

• овощи и зелень тщательно мыть и кипяченой воде;
• овощи лучше варить на пару или тушить в небольшом количестве воды, остаток воды не сливают, так как в ней сохраняются минеральные соли и значительная часть витаминов;
• блюда из овощей надо готовить на один раз, так как они плохо сохраняются, теряют при этом вкус, витамины.

В этом возрасте ребенку уже дают мясо (вареное, пропущенное через мясорубку), которое добавляют в суп в виде фарша до 50 г (две столовые ложки).
У ребёнка уже 4-5 зубов. Необходимо продолжать вырабатывать жевательный рефлекс - давать галетное печенье.
Режим и уход. Ребёнок в сутки спит до 15-16 часов, из них днём около 5 часов - 3 раза по 1,5- 2 часа. Период бодрствование составляет 8-9 часов.
Продолжайте заниматься с ребенком физкультурой, не забудьте после занятия проводить обтирание.
Следует больше разговаривать с ребенком, напевать мелодии детских песен, так как он уже не только реагирует на слышимые слова, но и старается повторить простейшие отдельные слоги.

Помните!

• Ребенка в этом месяце почти отнимаем от груди (первое и последнее кормление грудью).
• Следует давать не более 600-700 граммов молочной пищи в день.
• Никогда не давать ребенку пробовать пищу взрослых, не кладите пряностей в детскую пищу.
• Будьте последовательны и терпеливы при выработке навыка ходить на горшок.
• Продолжайте настойчиво заниматься физическими упражнениями, учите малыша держаться на воде. Проводите прогулки на воздухе.