Поиск по сайту

Тефтели в мультиварке при ГВ

Вкусное диетическое блюдо для мам на грудном вскармливании в первые месяцы после роддома.

Состав: фарш, лук, соль.

Полезные свойства: приготовленные в мультиварке тефтели сохранят большинство полезных веществ, содержащихся в продуктах, из которых их сделали. Являются диетическим блюдом и не спровоцируют появление аллергии у ребенка.  В них содержится необходимый организму кормящей мамы белок, аминокислоты и витамины (в зависимости от мяса из которого изготовлен фарш).

Вводится в рацион кормящей мамы: первая неделя после родов.

Ингредиенты:

  • Фарш говяжий - 300 г
  • Фарш куриный - 200 г
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу

Рецепт приготовления:

1. Перекручиваем на мясорубке фарш и лук. Тщательно перемешиваем.

2. Отбиваем фарш, для облегчения лепки тефтелек.

3. Мокрыми руками лепим шарики, размером чуть больше грецкого ореха.

4. Выкладываем тефтели на дно мультиварки.

5. Оставляем в режиме "Тушение" на 1 час.

Приятного аппетита!

Совет: традиционно многие добавляют к тефтелям яйцо, но, на мой взгляд, так они получаются на много нежнее.

Читайте также

Новые открытия - каждый день. Что может ребенок на 8 месяце?Восьмой месяц жизни ребенка знаменует окончание второй четверти младенчества. Ребенок динамически развивается во всех сферах деятельности: п...

Охрана окружающей среды для детей

Отношение ребенка к окружающей среде. Охрана окружающей среды. Повторная обработка и использование пакетов и других материалов. Раздельный сбор мусора. ...

Каждая хорошая хозяйка стремится сделать так, чтобы именно ее дом всегда выглядел уютным, обустроенным и очень домашним. Любая женщина понимает, что от того, насколько приятно приходить домой зависит ...

Эта игра воспитывает у детей дошкольного возраста культуру поведения за столом, расширяет знания 3 - 4 летнего ребенка о предметах кухонного обихода и посуде. Формирует заботливое отношение к кукле....

Почему ребенок храпит

Ночной храп у маленького ребенка - есть ли опасность? Остановка дыхания во сне. Читаем ответы в статье

Тефтели, запеченные с картофелем

Готовить это блюдо не составит никакого труда. Вам не понадобится гарнир, так как блюдо полноценное. Состав: фарш, рис, картофель, морковь, лук, вода, сметана, масло подсолнечное, сыр, соль, зелень. ...