Как успокоить перевозбужденного ребенка. Предотвращение перевозбуждения.
Когда наш сын оказывается в возбуждающей его ситуации или возбуждающем окружении, он сразу заводится. Как нам его успокоить?
Малыши пока относительные новички в мире и еще не пресытились им. Поэтому часто попадают в плен к звукам, видам, запахам и ощущениям, на которые дети постарше или взрослые не обращают внимания или избирательным образом исключают из восприятия. В окружении, где все эти раздражители требуют внимания одновременно (игровая площадка, праздничный ужин, большой магазин, музей), обрушивая такую массу ощущений, с которой малыши управиться не могут, их нервная система перегружается и самые чувствительные дети «заряжаются».
В идеале родители должны предвидеть и предотвращать такие ситуации. Следите, чтобы перед потенциально возбуждающим событием малыш как следует поспал и хорошо поел. И старайтесь, чтобы одно возбуждение не сменилось тут же другим (например, праздничный ужин после игровой площадки).
Если малыш все-таки перевозбудился, не старайтесь успокоить его словами: единственный момент, на который возбужденный малыш не обратит внимания, — это родительский голос, призывающий его успокоиться. Вместо этого сделайте следующее.
Как успокоить перевозбужденного ребенка
- Выведите его из возбуждающей толпы. Временно выведите ребенка из ситуации, которая вызвала перевозбуждение.
- Удалившись от источника возбуждения, попробуйте несколько методов отдыха. На разных детей различные методы действуют в разное время неодинаково. Чтобы успокоить малыша, попробуйте один из них или все: крепкое объятие, легкое объятие, похлопывание по спинке или массаж шеи, поглаживание по волосам, когда голова ребенка лежит на ваших коленях, тихая песенка (особенно с гипнотически повторяющимися словами), любимая сказка, стакан молока и закуска с высоким содержанием белка
Читайте подробнее в статье: Как помочь успокоиться маленькому ребенку.
- Когда ребенок успокоился, призовите на помощь логику. Вряд ли малыш был способен прислушиваться к вашим доводам, пока был «заведен», но теперь, когда нервная система свободна от раздражителей, он может это сделать. Прежде чем вернуться в возбуждающую ситуацию, попросите ребенка постараться быть спокойнее. Но помните, что для его возраста такая просьба очень трудна: не сопровождайте ее угрозами или списком требований.
- Будьте готовы к повторению. Если, вернувшись в возбуждающую ситуацию, малыш вновь утратил контроль над собой, немедленно уведите его. Если несколько подобных «перерывов» не помогут, подумайте, не стоит ли вернуться домой. Если ребенок поймет, чего от него хотят, раньше, чем вам придется решиться на подобный шаг, считайте, что вам повезло.