mamsik.net - информационный ресурс для родителей
    • Питание мам на ГВ
    • Рецепты мамам
      • Супы
      • Вторые блюда
      • Салаты
      • Выпечка
    • Питание детей
    • Рецепты для детей
  • Развитие
    • Дошкольное обучение
    • Начальная школа
    • Детская литература
      • Звукарики
      • Потешки
      • Стихи про маму
      • Колыбельные
    • Дидактика
  • Здоровье
    • Массаж для грудничков
    • Новорождённые
    • Дети от 1 до 3-х лет
  • Игры
    • Игры с детьми до года
    • Игры для детей 3 - 4 лет
  • Воспитание
  • Путешествия
  1. Главная
  2. Рецепты мамам
  3. Салаты

Салаты для кормящих мам. Рецепты при ГВ

Рецепты салатов для кормящих мам

Рецепты приготовления салатов, подходящих маме в период кормления грудью. Салаты разнообразят рацион кормящей мамы, дополнят его витаминами, клетчаткой и важными микро элементами, необходимыми для здоровья и полноценного развития ребенка.

Салат со свеклой для кормящей мамы
Рецепт салата со свеклой для кормящих мам

Салат со свеклой для кормящей мамы

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 26 марта 2021

На ранних сроках лактации кормящих мам часто пугает яркий цвет свеклы, но так ли он опасен для грудного ребенка? Разберем все плюсы и минусы овоща и приготовим вкусный витаминный салатик!

Состав: свекла, сыр, подсолнечное масло, листья салата.

Обновлено: 20 апреля 2021
Просмотров: 3282

Подробнее

Рецепт салата оливье для кормящей мамы
Рецепт салата оливье для кормящих мам

Рецепт салата оливье для кормящей мамы

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 24 марта 2021

Готовим классический рецепт салата оливье для кормящей мамы.

Состав: картофель, морковь, мясо индейки или курицы, огурец, зеленый горошек, сметана.

Обновлено: 24 марта 2021
Просмотров: 4273

Подробнее

Слоеный салат с черносливом и курицей для кормящих мам
Пошаговый рецепт слоеного салата для кормящих мам

Слоеный салат с черносливом и курицей для кормящих мам

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 24 марта 2021

Очень нежный, легкий, а главное простой рецепт слоеного салата с курицей предлагаем включить в меню кормящей мамы в период лактации. Ингредиенты для салата всегда под рукой.

Состав: куриное филе, яйцо, чернослив, сыр, майонез домашний (греческий йогурт).

Обновлено: 24 марта 2021
Просмотров: 3648

Подробнее

Азиатский салат с фасолью и креветками для кормящих мам
Свежий салат с овощами и креветками в период грудного вскармливания

Азиатский салат с фасолью и креветками для кормящих мам

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 21 марта 2019

Чем побаловать себя в период грудного вскармливания, если хочется чего-нибудь экзотического? Попробуйте азиатский салатик с овощами и креветками, он Вам очень понравится! Пикантность этому салату придаст интересная заправка.

Состав: огурец, морковь, стручковая фасоль, креветки, листья салата, соевый соус, мед, сок лимона, растительное (оливковое масло).

Обновлено: 21 марта 2019
Просмотров: 4378

Подробнее

Теплый салат с зеленой фасолью в период лактации
Пошаговый рецепт теплого салата с фасолью в период ГВ

Теплый салат с зеленой фасолью для кормящей мамы

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 20 марта 2019

Предлагаем витаминный теплый салатик с высоким содержанием легкоусвояемого белка для кормящей мамы! Салат также рекомендуется кормящей маме, страдающей заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы и печени.

Состав: стручковая зеленая фасоль, куриная грудка, болгарский перец, лук, растительное масло, соевый соус.

Обновлено: 04 апреля 2019
Просмотров: 5972

Подробнее

Рецепт салата из индейки с моцареллой для кормящей мамы
Пошаговый рецепт салата с индейкой в период ГВ

Рецепт салата из индейки с моцареллой для кормящей мамы

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 19 марта 2019

Сытный и простой салатик из индейки с сыром моцарелла для мамы в период грудного вскармливания. Такой салат полюбят все члены вашей семьи, для него мы приготовим очень вкусную заправку без майонеза!

Состав: грудка индейки, сыр моцарелла, помидоры черри, салат айсберг, растительное масло, натуральный йогурт, соль.

Обновлено: 29 марта 2019
Просмотров: 6507

Подробнее

Салат с брокколи и сыром в период ГВ
Рецепт салат с капустой брокколи в сырной заправке в период лактации

Рецепт салата с брокколи и сыром для кормящей мамы

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 19 марта 2019

Такой легкий салатик из брокколи и сырной заправки можно готовить кормящим мамам уже на ранних сроках лактации. Состав этого салатика не только очень полезен для организма мамы после родов, но и абсолютно гиппоаллергенен для малыша!
Состав: капуста брокколи, куриное яйцо, грецкий орех, сыр "Фета", зеленое яблоко, натуральный йогурт, соль, сахар, сок лимона.

Обновлено: 04 апреля 2019
Просмотров: 7025

Подробнее

Слоеный салат с курицей в период ГВ
Салат с курицей и яблоком для мам, кормящих грудью.

Слоеный салат с курицей в период ГВ

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 26 декабря 2018

Рецепт салата в период ГВ. Слоеный салат с курицей - рецепт для мам, которые особенно уделяют внимание своему питанию. Попробуйте это блюдо, Вы обязательно оцените вкус этого легкого салатика!

Состав: куриное филе, куриное яйцо, яблоко, морковь, сыр, сметана.

Обновлено: 21 февраля 2019
Просмотров: 15521

Подробнее

Нежный салат с курицей в период лактации
Рецепт салата с мясом птицы для кормяшей мамы.

Нежный салат с курицей для кормящих мам

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 25 декабря 2018

Питание мамы при грудном вскармливании разнообразит сытный салат из мяса птицы и овощей. Рецепт очень простой, подойдет к праздничному столу!

Состав: курица, морковь, лук, маринованный огурец, чеснок, соль, подсолнечное масло, сметана.

Обновлено: 06 февраля 2021
Просмотров: 7866

Подробнее

 Салат цезарь в период лактации
Рецепт салата цезарь для мам, кормящих грудью.

Салат цезарь в период лактации

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 09 февраля 2018

Во время периода лактации многие мамы отказываются от привычной пищи, забывая, что при правильном приготовлении, даже вредное станет полезным. Так, любимый многими салат Цезарь при грудном вскармливании может оказаться не только безвредным для здоровья малыша, но и полезным для здоровья его мамы.

Обновлено: 29 декабря 2018
Просмотров: 22107

Подробнее

Фунчоза с овощами. Рецепт салата для кормящих мам
Салат из фунчозы с овощами

Фунчоза с овощами. Рецепт салата для кормящих мам

Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Опубликовано: 28 января 2018

Пошаговый рецепт приготовления простого и питательного салата для кормящих мам из фунчозы с овощами.

Состав: фунчоза, огурец, болгарский перец, соевый соус.

Обновлено: 19 февраля 2018
Просмотров: 6725

Подробнее

Мамам на ГВ

Паста с семгой в сливочнос соусе

Паста с семгой в сливочнос соусе
Макароны с семгой в сливочном соусе для кормящей мамы

Ужин для кормящей мамы всего за 20 минут! Получается сытно и очень вкусно!

Состав: семга, кабачок, макароны, сливки.

Пирожки для кормящих мам

Пирожки для кормящих мам
Пышные пирожки в период лактации

Простое в приготовлении, а главное вкусное тесто подойдет для приготовления пирожков в период грудного вскармливания. Оно не содержит дрожжей, которые вызывают газообразование у грудничков. Можно смело пробовать!

Состав: мука, кефир, растительное масло, соль, разрыхлитель; для начинки: куриные яйца, зеленый лук, фарш, репчатый лук.

Классические маффины в период гв

Классические маффины в период грудного вскармливания
Рецепт маффинов а период лактации

Как приятно скушать за завтраком немного вкусной, свежей выпечки, особенно, если ты уверенна, что она безопасна для твоего малыша. Нежные, бисквитные маффины не оставят равнодушными не одну маму в период грудного вскармливания! Классические маффины - то что нужно для кормящей мамы!

Состав: яйцо, сахар, мука, разрыхлитель, молоко, растительное масло, соль, миндальная крошка (для украшения).

Картофельный суп-пюре при лактации.

Быстрый и вкусный суп-пюре
Картофельный суп-пюре для мамы, кормящей грудью.

Простой, вкусный, всеми любимый картофельный суп-пюре при лактации. Настоящая палочка-выручалочка для занятых мамочек!

Состав: курица, картофель, лук, морковь, соль.

Мамсик.net - информационный ресурс для родителей

  • О проекте
  • Реклама
  • Наша группа
  • Поиск
  • Карта сайта