Салаты для кормящих мам. Рецепты при ГВ
Рецепты приготовления салатов, подходящих маме в период кормления грудью. Салаты разнообразят рацион кормящей мамы, дополнят его витаминами, клетчаткой и важными микро элементами, необходимыми для здоровья и полноценного развития ребенка.
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
На ранних сроках лактации кормящих мам часто пугает яркий цвет свеклы, но так ли он опасен для грудного ребенка? Разберем все плюсы и минусы овоща и приготовим вкусный витаминный салатик!
Состав: свекла, сыр, подсолнечное масло, листья салата.
- Просмотров: 3282
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Готовим классический рецепт салата оливье для кормящей мамы.
Состав: картофель, морковь, мясо индейки или курицы, огурец, зеленый горошек, сметана.
- Просмотров: 4273
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Очень нежный, легкий, а главное простой рецепт слоеного салата с курицей предлагаем включить в меню кормящей мамы в период лактации. Ингредиенты для салата всегда под рукой.
Состав: куриное филе, яйцо, чернослив, сыр, майонез домашний (греческий йогурт).
- Просмотров: 3648
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Чем побаловать себя в период грудного вскармливания, если хочется чего-нибудь экзотического? Попробуйте азиатский салатик с овощами и креветками, он Вам очень понравится! Пикантность этому салату придаст интересная заправка.
Состав: огурец, морковь, стручковая фасоль, креветки, листья салата, соевый соус, мед, сок лимона, растительное (оливковое масло).
- Просмотров: 4378
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Предлагаем витаминный теплый салатик с высоким содержанием легкоусвояемого белка для кормящей мамы! Салат также рекомендуется кормящей маме, страдающей заболеваниями желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы и печени.
Состав: стручковая зеленая фасоль, куриная грудка, болгарский перец, лук, растительное масло, соевый соус.
- Просмотров: 5972
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Сытный и простой салатик из индейки с сыром моцарелла для мамы в период грудного вскармливания. Такой салат полюбят все члены вашей семьи, для него мы приготовим очень вкусную заправку без майонеза!
Состав: грудка индейки, сыр моцарелла, помидоры черри, салат айсберг, растительное масло, натуральный йогурт, соль.
- Просмотров: 6507
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Такой легкий салатик из брокколи и сырной заправки можно готовить кормящим мамам уже на ранних сроках лактации. Состав этого салатика не только очень полезен для организма мамы после родов, но и абсолютно гиппоаллергенен для малыша!
Состав: капуста брокколи, куриное яйцо, грецкий орех, сыр "Фета", зеленое яблоко, натуральный йогурт, соль, сахар, сок лимона.
- Просмотров: 7025
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Рецепт салата в период ГВ. Слоеный салат с курицей - рецепт для мам, которые особенно уделяют внимание своему питанию. Попробуйте это блюдо, Вы обязательно оцените вкус этого легкого салатика!
Состав: куриное филе, куриное яйцо, яблоко, морковь, сыр, сметана.
- Просмотров: 15521
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Питание мамы при грудном вскармливании разнообразит сытный салат из мяса птицы и овощей. Рецепт очень простой, подойдет к праздничному столу!
Состав: курица, морковь, лук, маринованный огурец, чеснок, соль, подсолнечное масло, сметана.
- Просмотров: 7866
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Во время периода лактации многие мамы отказываются от привычной пищи, забывая, что при правильном приготовлении, даже вредное станет полезным. Так, любимый многими салат Цезарь при грудном вскармливании может оказаться не только безвредным для здоровья малыша, но и полезным для здоровья его мамы.
- Просмотров: 22107
- Категория: Рецепты салатов для кормящих мам
Пошаговый рецепт приготовления простого и питательного салата для кормящих мам из фунчозы с овощами.
Состав: фунчоза, огурец, болгарский перец, соевый соус.
- Просмотров: 6725
