Кривые ноги. Хождение на цыпочках. Ребенок ставит ноги носками в разные стороны. Плоскостопие.

КРИВЫЕ НОГИ

Наша дочка теперь неплохо ходит, но меня беспоко­ит, что у нее кривые ноги.

Почти у каждого малыша, только-только начавшего хо­дить, существует зазор между коленями, хотя у одних он может быть больше, а у других меньше. Пока ваш ребенок получает витамин D с молоком и в виде добавок (дефицит этого витамина приводит к рахиту и, в частности, к искрив­лению ног), вы можете быть спокойны, поскольку кривиз­на ног — временное нормальное явление. Ко второму дню рождения так называемые «О-образные» ножки могут пол­ностью выпрямиться и даже стать Х-образными, т. е. ис­кривленными внутрь коленями.

Однако, если ноги кривые настолько, что это мешает ходить, если одна ножка кривее другой или после двух лет кривизна увеличивается, посоветуйтесь с врачом. Обрати­тесь в поликлинику и в том случае, если кривизна очень резко выражена (если по этой причине рост вашего ребен­ка на 25% ниже нормы).

РЕБЕНОК СТАВИТ НОГИ НОСКАМИ В СТОРОНЫ

Сын пошел несколько недель тому назад, но перева­ливается, как утка, и ноги ставит носками врозь. Это нормально?

Не только нормально, но и для многих начинаю­щих ходоков просто необ­ходимо. Малыши ставят ноги носками наружу, чтобы сохранить равнове­сие, — так им легче дер­жаться прямо (даже взрос­лые, когда пытаются со­хранить равновесие, рас­ставляют ноги и разводят носки в стороны). Кроме того, такое положение стопы компенсирует у ма­леньких детей естествен­ную кривизну ног.

На третьем году жизни кривизна ног сменяется вывернутыми внутрь коле­нями. Тогда — опять ради сохранения равновесия — стопы начинают заворачиваться внутрь.

К школьному возрасту большинство детей ходят, ставя стопу прямо или по­чти прямо, однако некото­рые всю жизнь так и хо­дят, разворачивая ноги носками наружу. Никаких проблем это, как правило, не создает.

ПЛОСКОСТОПИЕ

У меня и у моей жены нормальный свод стопы, а вот у нашего четырнадцатимесячного сынишки плоскосто­пие. Нас это очень беспокоит.

Не беспокойтесь. Сын обязательно унаследует форму ваших ног, только не раньше, чем года через два. В раннем детстве плоскостопие скорее правило, чем исключение.

Есть несколько причин плоскостопия. Во-первых, кос­ти и связки у малышей очень гибкие. Во-вторых, еще не полностью развились мышцы ноги: для этого требуется много ходить — гораздо больше, чем способен малыш. Вес ребенка создает нагрузку на еще мягкие связки и слабые мышцы — стопа уплощается. Другим фактором является детский жирок, который в этот период жизни маскирует существующий подъем свода стопы, делая его незаметным. И наконец, постановка начинающими ходоками стоп нос­ками наружу ради сохранения баланса создает дополни­тельное давление на стопу, из-за чего нога кажется плос­кой, хотя легкий изгиб и существует.

К тому времени, как ваш ребенок пойдет в первый класс, весьма вероятно, у него уже будет нормальная стопа. Если же этого по какой-либо причине не произойдет (у 10—20% детей остается плоскостопие на всю жизнь), тревожиться все равно не нужно. Специалисты признают, что плоско­стопие теперь не является недостатком (если только не дос­тигает тяжелой степени). В некоторых обстоятельствах оно имеет даже преимущество: например, обладатели плоской стопы меньше страдают от растяжений и ударов, чем люди с высоким подъемом.

Пока вы ждете, когда у сына сформируется стопа, поста­райтесь устоять перед соблазном «что-нибудь сделать». Спе­циальная обувь и супинаторы, которые предлагаются в обувных магазинах, упражнения, о которых вы слышали, не только не помогут, но и навредят. Пусть лучше развитие идет естественным путем.

Однако, если стопа вашего ребенка негибкая и слиш­ком напряжена, если из-за этого он мало ходит или ему больно, если возникают другие сложности при ходьбе, по­советуйтесь с врачом. Возможно, необходимо лечение.

ХОЖДЕНИЕ НА ЦЫПОЧКАХ

Наша дочка только начала ходить и, кажется уже, считает себя балериной. Она совсем не ставит пят­ку на землю.

Такая порхающая походка характерна для многих ма­лышей, причем не только для тех, кто готовит себя к балет­ной карьере. Просто на цыпочках ходить приятно, вот многие детишки это и делают. Но не вечно. Большинство «ба­лерин» овладевают искусством нормальной ходьбы с пят­ки на носок к середине второго года жизни.

Если ваш ребенок через несколько месяцев не прекра­тит передвигаться на цыпочках или если девочка не мо­жет опустить пятку на землю, даже когда стоит, посове­туйтесь с врачом. А пока вполне можете награждать ее «выступления на пуантах» аплодисментами.