Борьба с детскими страхами - мягко помогите малышу взглянуть им в лицо. Защитные предметы, "страх на расстоянии", юмор на страже страха - обо всем и не только в этой статье.
К тому времени, когда ребенок пойдет в школу, многие свои страхи он просто перерастет. Однако некоторые сохраняются и в более позднем возрасте и даже, если с ними во время не разделались, — переходят и к взрослым. Чтобы сегодняшние страхи не мешали жить завтра, мягко помогите малышу взглянуть им в лицо. Страхи маленького ребенка можно побороть, если выполнять следующее.
Как помочь побороть страхи малыша?
- Объяснять. Малыша постарше успокоит простое доходчивое объяснение. Например, он боится сирен. Избавьте его от страха: «Пожарные машины должны гудеть как можно громче, чтобы другие машины и люди пропускали их и не мешали побыстрее попасть на пожар. Это хорошая громкая сирена». Совсем маленькому ребенку, который еще не может понять объяснения, поможет наглядная демонстрация. Например, малыш боится исчезнуть вместе с водой в дырочке ванны. Ему сразу станет легче купаться после того, как он увидит, что может уйти с водой, а что нет (вода и пена могут, а рези новый утенок и голыш — нет). Ребенок, который боится пылесоса, почувствует облегчение, если ему показать, что крошки от печенья засасываются, а игрушечный грузовик, кубик и мамина нога не пролезают.
- Учить на косвенном примере. Малыш, который боится провалиться в туалет, может обрести уверенность, если ему рассказать о мальчике, который воспользовался туалетом и остался жив. Страх перед пожарными машинами может исчезнуть, если почитать книжку о работе пожарных. Малыш, который боится собак, почувствует большее расположение к четвероногим, посмотрев фильм про девочку и ее собаку. Дети, которые испытывают страх перед природными явлениями, например перед громом, молнией, немного успокаиваются, если им почитают книжку, где эти явления объясняются. Избегайте книг, картинок и фильмов, которые могут усилить страхи малыша. Никакие примеры дружбы девочки и собаки не смягчат реакцию маленького ребенка, если он увидит, как пес яростно нападает на человека, даже если это плохой человек.
- Показывать и приучать на расстоянии. Если малыш боится пылесоса, оставайтесь с ним на другом конце гостиной, пока папа пылесосит. С малышом, который боится уходящей в слив воды, стойте на пороге ванной, пока ванна опорожняется. Это поможет малышу встретиться со своим страхом на безопасном расстоянии. Равным образом ребенку, который боится собак, поможет зрелище того, как с соседским псом весело возится его товарищ по игре. При этом малыш должен находиться на таком расстоянии, чтобы слышать смех, но в то же время не чувствовать себя в опасности.
- Осуществлять контроль над ситуацией. В любом возрасте страх заставляет человека ощущать, что он не контролирует ситуацию. Следовательно, надо дать малышу возможность осознать, что он может в той или иной степени управлять объектом или ситуацией, по рождающими страхи. Например, если ребенок боится пылесоса, пусть попробует сам включить и выключить его. Тогда он сообразит, что хозяин здесь человек, а вовсе не всасывающая трубка. Он почувствует себя увереннее, если к тому же покатается на выключенном пылесосе.
Малыша, который боится темноты или чудовищ, снабдите «защитными» предметами, внушающими чувство уверенности и силы: карманный фонарик, ночник с приятным светом, плюшевый мишка, который стоит на часах у кровати со строгим приказом прогонять любых непрошеных гостей, магическое слово, от которого бегут ночные чудовища, или волшебная вода против любых монстров в брызгалке — все это поможет ему преодолеть страх. - Обсуждать. Мы всегда успокаиваемся, когда расскажем кому-то о своих опасениях. Малыши не исключение. Попросите ребенка рассказать, чего он боится, и с сочувствием выслушайте его.
- Иметь чувство юмора. Ни в коем случае нельзя смеяться над детскими страхами, однако есть некоторые приемы, направленные на то, что бы снять напряжение, позволят постепенно уменьшить у ребенка чувство страха.
