Ребенок спит с родителями

Что делать, если ребенок спит вместе с родителями.

Мы несколько раз брали сына к себе в кровать, потому кто он температурил, а теперь он начал приходить к нам постоянно. У нас ни сна, ни жизни, и мы боимся, как бы это не вошло у ребенка в привычку.

Ночные путешествия к родительской постели могут стать плохой привычкой, от которой весьма трудно избавиться.

Они часто начинаются, когда малыш болен, когда он переживает трудный период прорезывания зубов, испытывает эмоциональный стресс (новая группа, новая няня) или переживает другие изменения в привычном режиме (отпуск всей семьей, переезд). Однако, хотя причины, заставляющие ребенка просыпаться по ночам и искать прибежища у родителей, через некоторое время исчезают сами собой, визиты не прекращаются. Чтобы прекратить их, попробуйте сделать следующее.

Как отучить ребенка спать в родительской кровати

  • Предложите утешение, но не постель. Если ребенок зовет вас ночью и вы уверены, что он проснулся, пойдите к нему. Погладьте его по спинке, заверьте, что все в порядке, а затем скажите, что возвращаетесь в свою кровать. Если он придет к вам без приглашения, отнесите его обратно в постельку. Хотя этот метод лишит вас сна на некоторое время, он совершенно точно положит конец ночным визитам, и вы постепенно сможете наслаждаться ничем не прерываемым сном. Свести недосыпание к минимуму можно, если вы с супругом будете дежурить по очереди: одну ночь ночные хождения пресекает мама, другую — папа.
  • Будьте настойчивы. Если вы вернули ребенка обратно в его кроватку в понедельник, но разрешили остаться с собой во вторник (потому что слишком устали после бессонной ночи понедельника, чтобы вставать и во вторник), малыш усвоит, что всегда стоит попытаться. Он слишком мал, чтобы понять ваше: «Только на этот раз». Будьте тверды, не проявляйте равнодушия. Если ребенок заподозрит, что в вас есть хоть искра сомнения, вряд ли он примет «Нельзя спать в родительской кровати» за ответ.
  • Будьте терпеливы и любящи. Как бы вы ни устали, не переносите свои чувства на малыша. Отнесите его обратно в кроватку ласково, без ворчания и бурчания, тогда ему не покажется, что вы его отвергаете. Вы отвергаете только его присутствие в своей кровати.
  • Зажгите свет. В этом возрасте распространен страх темноты.

Читать подробнее в статье: Что делать, если ребенок боится спать с выключенным светом.

Если малышу позволить спать с ночником или даже с неяркой лампочкой, он почувствует себя и большей безопасности. Утешение может приходить также в виде одеяла, подушки или предмета одежды, который принадлежит маме или папе.

  • Днем играйте в то, как ложатся спать. Возьмите куклу или мягкую игрушку и разыграйте «ночной визит»: пусть игрушка «встанет» со своей кроватки и «придет» в вашу кровать. А потом попросите ребенка отнести ее обратно в «правильную» постель,
  • Не ощущайте себя виноватыми. Помогая ребенку снова научиться спать в одиночестве, вы не только обеспечиваете себе лучший ночной отдых, но и показываете малышу, как справляться со своими проблемами и утешать себя самостоятельно. А это умение очень пригодится ему в жизни.

Ребенок спит в родительской кровати. Что делать

Когда наша дочка была совсем маленькой, и я еще кормила ее грудью, идея семейной кровати казалась привлекательной: мне не нужно было вставать, чтобы покормить девочку или утешить ее, когда она просыпалась. Но теперь, когда ей уже два с половиной года, нам становится тесно. Не пора ли изменить положение?

Идея семейной кровати имеет своих сторонников: родителей, которым это нравится, которым хочется наслаждаться тесными семейными узами, проводя ночи вместе с ребенком, которым не приходится давать малышу выплакиваться или несколько раз за ночь выбираться из своей кровати, чтобы возвращать маленького беглеца или беглянку обратно в постельку. И разумеется, в целом ряде обществ спать всей семьей является правилом, а не исключением.

Однако, как нет сомнений, что трое — это уже толпа, так нет сомнений и в том, что три довода против — уже много. Специалисты считают, что совместный сон связан с некоторыми потенциально негативными побочными эффектами.

  • Меньше сна для родителей. Пытаясь увернуться от толчков маленьких ручек и ножек и опасаясь придавить крошечное существо, лежащее под боком, большинство родителей плохо высыпаются ночью.
  • Больше проблем со сном у детей. Вместо того чтобы разрешить проблемы со сном, как надеются родители, семейная кровать их, как правило, углубляет. Дети, которые спят вместе с родителями, обычно просыпаются чаще тех, кто спит в одиночестве. Кроме того, они не могут освоить собственную кровать или научиться засыпать самостоятельно, а это просто необходимо для полноценного ночного отдыха не только маленьким детям, но и взрослым в течение всей их жизни.
  • Меньше секса для родителей. Из-за семейной кровати теряется не только сон: шансы родителей на частную жизнь и интим тоже резко падают. С маленьким ребенком в доме и так достаточно сложно сохранить романтические отношения, а ребенок в кровати делает это практически невозможным. Под угрозой оказывается не только секс: малыш в кровати вообще мешает интиму, например, приватным беседам и просто возможности полежать, тесно прижавшись друг к другу.
  • Вероятно, больше проблем с приобретением независимости. Некоторые специалисты предполагают, что ребенку, который спит в одной кровати с родителями, труднее от них отделиться как физически, так и эмоционально, и рассматривать себя как независимую личность. Предполагается также, что некоторые дети, спящие вместе с родителями, дольше страдают от тревоги при расставании, чем другие малыши. Насмешки сверстников («У Машы нет собственной кровати!») могут сказаться на самоуважении, когда ребенок станет чуть старше.
  • Вероятно, меньше внимания днем. Иногда работающие родители рекламируют (или хотя бы признают) семейную кровать как способ компенсировать недостаток времени, которое они проводят с ребенком днем. Снимая с себя благодаря ночной близости часть вины, они перестают стараться выкроить дополнительное время для совместного пребывания с ребенком днем. Проигрывают все.
  • Трудное время перемен. Поскольку спать с детьми более старшего возраста уже невозможно, родителям, остановившимся на семейной кровати, приходится решать, когда именно говорить ребенку, что ему пора переходить в собственную постель. Чем старше ребенок, тем глубже привычка и тем труднее переход.

 Если вы считаете, что девочку уже пора переводить на собственную постель (а вы, похоже, так считаете), воспользуйтесь приемами, рекомендованными в статье по ссылке.

Читайте подробнее в статье: Как перевести ребенка в отдельную постель.

Торжественно ознакомьте малышку с новой кроваткой. Учредите ритуал укладывания, который позволит ей устроиться как можно уютнее. Измените существующий ритуал укладывания так, чтобы у ребенка не возникало желания спать вместе с вами. Если малышка плачет, когда вы уходите, сидите или стойте рядом с ее кроваткой (только не ложитесь в нее), пока она не уснет. Спустя несколько ночей попробуйте уходить, когда сон ребенка еще не очень крепок, затем, когда малышка только начинает засыпать и, наконец, когда она еще бодрствует. Если ребенок заплачет, попробуйте утешать ее со все увеличивающимися интервалам.

Читайте подробнее в статье: Ребенок просыпается ночью.

Если вы обнаружите, что вам не хватает близости, которую давала семейная кровать, приглашайте малышку к себе по утрам, чтобы полежать, тесно прижавшись друг к другу. Делать это можно каждый день или раз в неделю в зависимости от вашего режима.

Популярно в разделе развитие: