Плохой аппетит у ребенка в 1 год

Ребенок почти ничего не ест. У малыша плохой аппетит - он не хочет кушать то, что ему предлагается.

Плохой аппетит у ребенка

Моя годовалая девочка почти ничего не ест. Доктор говорит, что она растет хорошо, но долго ли это продлится без соответствующего питания?

Что касается еды и роста, то организм малыша развива­ется просто таинственным образом. Маленькие дети растут съедая такое количество пищи, которого, с родительской точки зрения, недостаточно даже для полевой мыши. Од­нако вопреки протестам мамы и папы, утверждающим, что «ребенок живет одним воздухом», так называемые плохие едоки получают вполне достаточное питание.

Исследования показали, что здоровые дети, чьи есте­ственные инстинкты не были сломаны родителями, не го­лодают и не перекармливают себя (если им никто не ме­шает). Они едят столько, сколько им необходимо для нор­мального роста. Ваше дело — приготовить пищу и отойти, а уж ребенок (точнее, его чудесный организм) сделает все остальное.

Конечно, если ваша девочка вдруг перестанет расти, бу­дет выглядеть вялой и болезненной, обратитесь к врачу.

Неустойчивый аппетит - причины

Нашему ребенку уже исполнился год. Наш сын один день ест без остановки, а на другой — в рот ничего не берет. Меня это очень волнует.

Взрослых, привыкших ежедневно съедать примерно одинаковое количество еды, иногда смущает подход малышей к питанию — «объесться-поголодать». Однако такой неустойчивый аппетит весьма распространен и совершен­но нормален. Малыш уравновешивает свое питание самы­ми непредсказуемыми способами. Сегодня он очень плотно завтракает, но зато почти не прикасается к обеду и ужину, завтра едва клюет с утра, съедает обильный обед, а ужин вообще не трогает. И так день за днем: то в рот ничего не берет, получая калорий меньше, чем нужно мухе, а то объе­дается так, что начинает пыхтеть.

Внимательно проследите за питанием ребенка, а еще лучше — за энергетической ценностью пищи, и вы обя­зательно обнаружите приливы и отливы. Посчитайте ка­лории за несколько дней — и тут непременно выявится некоторый баланс. Если вы попытаетесь навязать малышу режим питания,- например, заставляя его есть, когда он не хочет, или останавливая его, когда вам кажется, что он ест слишком много, то ваш ребенок не будет правильно реагировать на чувство голода и сытости. Постепенно возникнут серьезные проблемы с питанием. Если же вы перестанете обращать внимание на колебания ап­петита у малыша, разрешите ему есть досыта, когда он голоден, и пропускать прием пищи, когда сыт, то скорее всего у вашего сына сформируется здоровое отношение к еде.

Одно предостережение: когда речь идет о том, что сле­дует есть, маленьким детям нельзя предоставлять полную свободу выбора. Если малыш утверждает, что ему хочется орехов, а не каши и что он предпочтет тарелку чипсов блю­дечку творога, это уже не дело. Выбирать можно только между равноценными по питательности блюдами (мясо с картошкой или гренок и банан, но только не мясо с кар­тошкой или сладкое печенье). Предлагайте малышу толь­ко "полноценную пищу".

Изменение привычек в питании

Раньше мой сын ел все, что ему предлагали, а теперь я не могу уговорить его попробовать что-нибудь новое и от старых любимых блюд он тоже отказывается. Мо­жет быть, ребенок болен?

Если веселый, активный малыш внезапно начинает пе­ребирать еду, это скорее свидетельствует не о болезни, а о самоутверждении. В золотые дни младенчества философия вашего сына была проста: если приятно и забавно, то де­лаю. В соответствии с этим правилом еда была для него за­нятием, которому он предавался с удовольствием и почти без размышлений, получая удовольствие в чисто чувствен­ной форме. Теперь философия ребенка усложнилась, что от­разилось и на еде.

Поскольку бунт за обеденным столом — нормальный признак раннего детства, не пытайтесь подавить его. Луч­ше уступите без боя и дайте маленькому разбойнику воз­можность выбирать (это постепенно снизит его потребность бунтовать).

Однако, если ваш ребенок не только отказывается от еды, но и капризничает, ведет себя не так, как обычно, не растет и не набирает вес, посоветуйтесь с врачом. Плохой аппетит может быть вызван заболеванием.

 

Читайте также

А. Усачев "Звукарик"

Детские стихотворения. Короткие стихи. Стихи для самых маленьких. Книги А. Усачева для детей.

Почему ребенок намеренно портит вещи в доме: рисует на стенах, скидывает и портит вещи. Что может быть причиной разрушительного поведения? ...

Развитие речи ребенка в 1 год

Особенности развития речи после года. Когда ребенок должен произнести свои первые слова? От чего зависит развитие речи у ребенка? ...

А. Усачев "Оса"

Детские стихотворения. Короткие стихи. Стихи для самых маленьких. Книги А. Усачева для детей.

Странный стул у маленького ребенка.

У годовалого ребенка уже есть зубы, но стул с непереваренными кусочками пищи. Проблемы с туалетом малыша. Есть ли опасность. ...

А. Усачев "Гуси ГОрдо ГОлосят"

Детские стихотворения. Короткие стихи. Стихи для самых маленьких. Книги А. Усачева для детей.