Ребенка укачивает и тошнит

Ребенка укачивает и тошнит в дороге: машине, самолете, поезде. Как остановить рвоту у ребенка в дороге.

Многие молодые желудки, даже если они вполне спокойно переносят непродолжительную поездку в магазин или зоопарк, бурно реагируют на долгий путь в машине, на самолете, корабле и в поезде, особенно если перед этим было съедено что-то непривычное (например, французская булочка и мороженое на обед). Даже если малыш никогда прежде не страдал в дороге от тошноты, а особенно в случае, если он ей подвержен, примите следующие меры предосторожности.

Что делать, если ребенка тошнит в дороге

  • Посоветуйтесь с врачом. Если малыша уже тошнило в дороге, посоветуйтесь с врачом по поводу лекарства, снимающего подобные симптомы. Однако давайте его только в самом крайнем случае, поскольку подобные медикаменты могут вызвать серьезную побочную реакцию. Никогда не применяйте для детей лекарственные пластыри.
  • Избегайте пустоты в желудке. Малыши чаще стоя, от тошноты, если их желудок пуст. Поэтому в дороге поддерживайте ребенка легкими и частыми закусками. Идеально подходит печенье, хлебные палочки и сам хлеб (вся выпечка должна быть из муки с отрубями).
  • Избегайте кислых фруктов и соков. Апельсины, грейпфруты, лимоны, ананасы и их соки часто плохо влияют на желудок путешественника. Потребность в витамине С лучше удовлетворять с помощью менее кислых фруктов и овощей (дыня, сладкий перец, яблочный сок с добавлением витамина С). Если малыша рвет или погода слишком жаркая, восполняйте потерю жидкости небольшими частыми дозами воды или некислого сока. Помогает, кстати, и мороженое. Избегайте газированных напитков, даже содовой и сельтерской воды, потому что они еще больше расстраивают желудок. Обычно малышам в день требуется около пятидесяти граммов жидкости на каждый килограмм тела (таким образом, ребенок, весящий тридцать килограммов, должен выпивать около полутора литров жидкости). Во время воздушных перелетов (в самолете вода теряется быстрее), рвоты или поноса потребность в жидкости возрастает почти в два раза.
  • Исключите жир. Жирная пища также стимулирует тошноту, поэтому не давайте малышу картофель-фри, чипсы, гамбургеры, жирные десерты и прочие подобные блюда.
  • Дайте воздуха... В машине свежий воздух, поступающий из открытого окна, уменьшает тошноту. На пароходе поможет прогулка по палубе. В самолете вы можете только направить на малыша вентилятор.

...и место у окна. Наблюдение за горизонтом уменьшает тошноту. Постарайтесь устроить ребенка у окна и периодически привлекайте его внимание к предметам у горизонта. Не давайте ему смотреть книжки или рассматривать мелкие игрушки: попытки сосредоточить взгляд на близких предметах усиливают тошноту. Хотя на переднем месте в машине трясет меньше, чем сзади (и, следовательно, меньше вероятность почувствовать тошноту), по соображениям безопасности детей младше четырех лет сажать рядом с водителем не рекомендуется.

  • Посоветуйте заснуть. Если малыш сумеет проспать или по крайней мере, отдохнуть с закрытыми глазами большую часть пути, он вряд ли почувствует тошноту. Не давайте ребенку много вертеться, иначе ему станет хуже.
  • Отвлеките. Если ребенка отвлечь от процессов, происходящих у него в желудке, он может забыть о своем недомогании. Заинтересуйте его игрушками, музыкой, песенками, разговорами, играми и т. д.
  • Держите под рукой пакет. На всякий случай приготовьтесь к худшему. Держите под рукой большие пластиковые пакеты, если вы едете на поезде (в самолетах они имеются в кармане кресла), но так, чтобы ребенок не мог до них добраться. Запаситесь также сменой одежды, достаточным количеством салфеток (чтобы вытереть малыша, одежду, сиденье и пол) и освежителем воздуха.

Если ребенок почувствует себя плохо, он вряд ли сразу поймет, в чем дело, или сможет описать свои ощущения. Некоторые малыши просто жалуются, что им нехорошо, другие говорят, что у них болит горло, или трут горло руками. Некоторые кашляют (реакция на стесненное горло). Некоторые бледнеют или зеленеют. Однако бывает, что первым же симптомом морской болезни является рвота.

Если ребенку стало плохо в машине, сразу остановитесь и помогите ему вызвать рвоту или облегчиться иным образом, и пусть малыш отдохнет несколько минут с закрытыми глазами, прежде чем вы снова продолжите свой путь. Помогает также свежий воздух и мокрая тряпка на лоб. Постарайтесь не слишком бурно реагировать на рвоту, иначе малыш может испугаться.