Поиск по сайту

Фруктовое печенье для детей с проросшими зернами.

В каждом кусочке вкуснейшего фруктового печенья — сочные фрукты и питательная ценность проросших зерен пшеницы. Пошаговый рецепт супер-полезного печенья для детей здесь!

Полезные свойства: проросшие зерна пшеницы обладают уникальным и богатым составом, а также полезными свойствами.

Огромная польза проросших зерен пшеницы для организма детей обусловлена ее целебным химическим составом: витамины, макро- и микроэлементы, белки, жиры, углеводы, а также клетчатка!

Ингредиенты:

  • Проросшие зерна пшеницы - 1 стакан.
  • Пшеничная мука - 1/2 стакана.
  • Овсяные хлопья - 1/2 стакана.
  • Разрыхлитель кондитерский - 2 чайные ложки.
  • Молотая корица - 2 чайные ложки.
  • Желтый изюм - 1/2 стакана.
  • Крупно порубленная курага - 1/2 стакана.
  • Яблочный сок - 1 стакан.
  • Растительное масло - 1/4 стакана.
  • Яйцо куриное - 1 шт.

 Рецепт приготовления:

1. Смешайте муку, ростки пшеницы, овсяные хлопья, разрыхлитель и корицу в большой миске.

 Ростки пшеницы продаются в отделах здорового питания в магазинах и супермаркетах.

2. Измельчите изюм и курагу в миксере или кухонном комбайне; добавьте сок, масло и яйцо и перемешайте. Все соедините с мукой и замесите тесто. Положите тесто в миску, накройте и поставьте в морозилку до замерзания (примерно на 1 час).

3. Нагрейте духовку до 250 градусов. На противень постелите пергамент и смажьте маслом.

4. Слегка смоченными руками слепите небольшие шарики.Положите шарики на противень и расплющите тыльной стороной вилки (если тесто прилипает - смочите вилку).

Выпекайте, пока печенье не подрумянится (примерно 10 минут). Выложите фруктовое печенье на тарелку, дайте остыть.

Читайте также

Позднее отучить ребенка от груди. Как отлучить ребенка от груди. Как отучить ребенка от ребенка в 2 года.

Ребенок не спит днем

Годовалый малыш отказывается спать днем. Нужен ли дневной сон ребенку. Ответы на все вопросы для родителей в этой статье. ...

Ребенок ни с кем не играет на детской площадке, только наблюдает со стороны. Как помочь ему найти друзей?

Развитие ребенка на 6 месяце жизни

Ребенок на 6-м месяце продолжает осваивать инструменты общения: улыбку, смех, лепет, которые становятся с каждым днем все выразительней, живей, и наполняются смыслом. Он становится активней и мобильне...

Очень популярное и необыкновенное блюдо для мам в период грудного вскармливания. Мясо по этому рецепту получается необыкновенно вкусным, ароматным и нежным! Состав: курица, чеснок, молоко, вода, подс...

А. Усачев "Машина"

Детские стихотворения. Короткие стихи. Стихи для самых маленьких. Книги А. Усачева для детей.