Что приготовить маме в период грудного вскармливания. Рецепты вторых блюд, супов, салатов и выпечки, рекомендованных во время лактации.

Рецепты для кормящих мам

Здоровое питание ребенка. Подборка питательных и полезных рецептов для детей. Первый прикорм грудничков - чем кормить ребенка. Готовим дома.

Рецепты для детей

Жевательные витамины для ребенка

Жевательные витамины для ребенка.

Нам всегда было трудно заставить сына принимать витаминные капли, но недавно он отказался наотрез. Врач рекомендует давать ему жевательные витамины.

Малыши не всегда знают, что для них полезно, да и чаще всего совершенно об этом не думают. В этом возрасте они ощущают себя непобедимыми, их не волнует, что отказ от витаминов сегодня может повлиять на их здоровье в будущем, и абсолютно не датируют на просьбы родителей «принять витамины, чтобы оставаться здоровым и не болеть». Подобно вашему сыну, большинство маленьких детей не желают открывать рот, чтобы глотать капли.

Это не значит, что пора отказаться от витаминов, это значит, что пора отказаться от пипетки. Хорошие зубы и любовь к сладкому являются достаточным основанием, чтобы перейти к жевательным витаминам, а большинство двухлетних детей этим требованиям соответствуют. Такие витамины устраивают ребенка тем, что он больше не является беззащитной мишенью перед пипеткой в родительской руке, а может доставать и жевать витамины самостоятельно.

  • Выбирая жевательные витамины, посоветуйтесь с врачом. Если вы собираетесь купить коробочку самостоятельно, внимательно прочтите инструкцию. Некоторые жевательные витамины содержат больше полезных элементов, чем нужно маленькому ребенку, поэтому ищите формулу, которая содержит не более 100% дневной нормы для малышей (она отличается от дневной нормы для детей от четырех лет и старше) по каждому веществу.

Хотя большинству маленьких детей нравится жевать витамины и они начинают с нетерпением ждать дневной дозы, у некоторых запах и/или вкус витаминов вызывают отвращение. Попробуйте пойти на маленькую хитрость: растолките витамин и смешайте его с яблочным соком или фруктовым коктейлем. Помните, что переизбыток витаминов опасен. Поделите дозу на две части: первую дайте утром, вторую — днем. Тогда запах и вкус станут менее заметными.

И наконец, вы можете заставить ребёнка принять витамины, особенно если это происходит не каждый день. Если же вам станет жалко тратить на упрямца деньги, усилия и время, прекратите прием витаминов на месяц, а затем попробуйте снова. К этому моменту малыш, быть может, пройдет основную стадию упрямства и/или вкус витаминов понравится ему больше.

К несчастью, те самые свойства, которые делают витамины в таблетках привлекательными для большинства детей, представляют для них опасность: маленький ребенок может съесть их слишком много. Защитите малыша от передозировки, убирая витамины туда, откуда он достать их не может. Крышка пузырька должна быть такой, чтобы ребенок не мог открыть ее самостоятельно. Никогда не называйте витамины «конфетками». (Эти рекомендации следует соблюдать и относительно любых лекарств с привлекательным цветом и запахом.)

 

 

 

Смотрите также