Рецепты для мам

  • Уха для кормящих мам

    Уха для кормящих мам
    Рецепт ухи для кормящих мам

    Готовим финскую уху со сливками и семгой или форелью в период кормления грудью. Такая уха особо богата Омега-3 жирными кислотами, которые необходимы кормящей маме и ее подрастающему малышу. Суп очень быстро готовиться и не требует большого количества ингредиентов.

    Состав: семга, картофель, рис, сливки, соль.

    Подробнее

  • Розочки из творожного теста для кормящей мамы

    Розочки из творожного теста
    Творожная выпечка в период лактации: рецепт для кормящей мамы

    Очень вкусное печенье из творожного теста. Простые в приготовлении розочки, легкая выпечка к горячей кружечке чая для кормящей мамы.

    Состав: творог, сливочное масло, сахар, яйца, мука, сода, кефир.

    Подробнее

  • Каннеллони под сливочным соусом "Бешамель" в период лактации

    Каннеллони под сливочным соусом "Бешамель" в период лактации
    Паста "Каннеллони" в сливочном соусе

    Каннеллони – это крупные круглые макароны в виде трубочки, диаметром около 2 см, являющиеся разновидностью итальянской пасты. Очень люблю это блюдо, а главное оно абсолютно безопасно для мам, кормящих грудью.

    Состав: макароны, фарш, сыр, лук, молоко, мука, сливочное масло, соль.

    Подробнее