Рецепты для мам

  • Рецепт салата с брокколи и сыром для кормящей мамы

    Салат с брокколи и сыром в период ГВ
    Рецепт салат с капустой брокколи в сырной заправке в период лактации

    Такой легкий салатик из брокколи и сырной заправки можно готовить кормящим мамам уже на ранних сроках лактации. Состав этого салатика не только очень полезен для организма мамы после родов, но и абсолютно гиппоаллергенен для малыша!
    Состав: капуста брокколи, куриное яйцо, грецкий орех, сыр "Фета", зеленое яблоко, натуральный йогурт, соль, сахар, сок лимона.

    Подробнее

  • Гратен - рецепт для кормящей мамы

    Гратен, рецепт для кормящей мамы
    Рецепт в духовке: гратен.

    Нет времени что-то придумывать и долго стоять у плиты? Этот рецепт для кормящей мамы именно для такого случая! Гратен - вкусное, питательное и полезное блюдо, которое может войти в меню здорового питания кормящей мамы.

    Состав: картофель, фарш, лук, сыр, яйцо, кефир, соль.

    Подробнее

  • Суп с фрикадельками и сыром для кормящей мамы.

    Суп с фрикадельками и сыром для кормящей мамы.
    Суп с фрикадельками.

    Очень вкусный и легкий в приготовлении суп с фрикадельками и сыром для кормящей мамы! Рецепт подходит для случая, когда обед нужен за полчаса. Добавления сыра и сметаны придают блюду необычно сливочный вкус. Он получается очень аппетитным, а диетические свойства используемого в нем мяса рекомендуются для мам в период лактации.

    Состав: фарш, картофель, морковь, лук, сыр, рис.

    Подробнее